comer

9月の献立

1日(金) 　２色のごま味噌チキン

5日(火) 　豚肉のママレード焼き

9日(金)　 お揚げの鮭クリームグラタン

12日(火)　塩麹鳥のチキン南蛮

15日(金)　焼き厚揚げのスイートチリ☆

19日(火)　秋野菜のキーマカレー

22日(金)　南瓜としらすの焼きコロッケ

26日(火)　青さと胡麻の和風唐揚げ

29日(金)　ふんわりべジつくね

☆新月・満月に近い販売日は｢ベジこめる｣としまして

心身の巡りがよりスムーズとなります様に、

お魚&お肉を使わないメニューをご用意致します♪

(動物性&小麦不使用となります)

どうぞお試しくださいませ^^

comer-こめる-のやさいドレッシング

お野菜をおいしく、たのしく、

召し上がっていただけますように

心をこめてお作りしています

季節のお野菜をたっぷり使いまして

心と身体がふくふくと喜ぶ

ドレッシング

その時の気分やピンとくる色を

どうぞお選びください

食物アレルギー、ヴィーガン対応ですので

どうぞ皆さまご一緒にお楽しみくださいませ

【9/24 sun　味噌玉つくりワークショップ開催】

「味噌玉づくり」

味噌玉とは、

干し野菜と粉末出汁とお味噌を合わせて丸めたもので、

お湯を注ぐだけで、お味噌汁に変身します

とってもお手軽ではありますが

その優しい風味と栄養がすーっとなじんでいくような

心身に優しいお味噌汁。

◎日時

9月24日(土)10:30～12:30

◎場所

JR ／日比谷線 上野町駅

より徒歩5分

◎代金

税込3,000円

(レシピ・味噌玉・ランチ代含む)

※お弁当の追加は、

お1つあたり1,000円で承っております。

お子さま弁当(未就学児向け)は、

お1つあたり500円となります👧👦

※味噌玉、お弁当共に、

卵・乳・小麦・ナッツ不使用となります

その他アレルギーがご心配の方は、

どうぞお気軽にご質問ください🙆

・・・

お申し込みやご質問は

DMもしくはLINEにて承っております

ご一緒できること

楽しみにお待ちしております～\( ˆˆ )/

【開催日未定】

アトピー性皮膚炎や食物アレルギー

喘息や呼吸器のトラブル

頭痛、胃痛、腰痛

鼻炎や目の不調

生理痛、PMS、子宮トラブル

便秘に下痢、慢性疲労etc…

日常的な身体の悩み

抱えておられませんか？？

身体のトラブルを

心の根っこから変えていき

心身をより大切にしたくなる

心の使い方セミナー

〈心と身体は繋がっている〉

＼開催致します＾＾／